A szabad gyökök feleslege károsíthatja az egészséges sejteket és szöveteket, és károsíthatja a DNS-t. A legjobb, ha macskája antioxidánsokat kap friss ételekben, például gyümölcsökben és zöldségekben.
Antioxidánsok: Az alacsony szint
Az antioxidánsok segítenek megtartani macskáját harci formában. A "harc" azonban nem más macskákkal, hanem magában az immunrendszerben zajlik. Kutatások kimutatták, hogy az antioxidáns kiegészítőket - például A-, C- és E-vitamint, szelént és alfa-liponsavat - kapó macskák jobban képesek leküzdeni a betegségeket és a fertőzéseket. Ezek a kiegészítők csökkenthetik a szabad gyökök által okozott sejtkárosodást, hozzájárulva egy beteg macska jó egészségi állapotához.
Amikor macskájának szüksége lehet antioxidánsokra
Az antioxidánsok hasznosak lehetnek a macskafélék sokféle problémájának kezelésében. Az allergiák és a bőrproblémák gyakran javulnak, ha egy cicának adnak kiegészítőket. Ezenkívül az immunrendszeri rendellenességek, például a rák és a macska leukémia vírus (FeLV), valamint a légzőszervi vagy szív- és érrendszeri betegségek javíthatók antioxidáns kiegészítéssel. Végül a szembetegségek, például a látásromlás vagy a szürkehályog időnként reagálnak az antioxidánsokra, csakúgy, mint az öregedéssel járó általános problémák.
Gyümölcsök és zöldségek
Dr. Karen Becker, egy integráló wellness állatorvos szerint az A-vitamin és a karotinoidok megtalálhatók az élénk színű gyümölcsökben és zöldségekben, mint a barack, a brokkoli, a sárgadinnye, a sárgarépa, az őszibarack, a tök, az édesburgonya és a paradicsom. A C-vitamin megtalálható a citrusfélékben, az eperben, a zöldpaprikában, a brokkoliban és a zöld leveles zöldségekben. Az E-vitamin megtalálható diófélékben, magvakban és teljes kiőrlésű gabonákban. A szelén fehérjékben található meg, például halban, csirkében, marhahúsban és tojásban.
Egyéb élelmiszer-források
Egyéb antioxidánsok megtalálhatók a fitokemikáliákban, amelyek kémiai vegyületek találhatók a növényekben. A likopin (állítólag gátolja a rákot) egy élénkpiros karotin és karotinoid pigment, amely megtalálható a görögdinnyében és a piros paprikában, míg a lutein (jó a szem egészségére) sötétzöld zöldségekben található, mint a spenót, a brokkoli és a kelkáposzta. A lignán megtalálható a lenmagban és más szemekben - búzában, zabban és árpában -, és úgy gondolják, hogy "elszabadítja" a szabad gyököket, amelyek betegségeket okozhatnak.
